सनातन भारतीय योग-साधना एवं उसकी विविध ध्यान-विधियाँ - Sanatan Bharatiya Yog-Sadhna Evam Uski Vividh Dhyan-Vidhiyan
by Acharya Shilak Ram
Author : Acharya Shilak Ram
Publisher : Kalpana Prakashan
Language : Hindi
ISBN : 9788188790906
Item Code : KP002
Pages : 288
Weight : 450 GM
Dimensions : 23 X 15 CM
Edition : 2022
Binding : HARDCOVER
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सनातन भारतीय योग-साधना, जिसे 'योग' कहा जाता है, एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो मन, शरीर और आत्मा को एकीकृत करने का प्रयास करता है। योग में विभिन्न ध्यान विधियाँ शामिल हैं, जिनका उद्देश्य मन को शांत करना और आध्यात्मिक जागरूकता बढ़ाना है। आचार्य शिलाक राम के अनुसार, योग का अभ्यास व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने में मदद करता है।
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