Shatkarm Vidhan
by Yogeshwarananda and Sumit Girdharwal
Author : Yogeshwarananda and Sumit Girdharwal
Publisher : Astha Prakashan Mandir
Language : Sanskrit and Hindi
ISBN : 9789382171669
Item Code : APM031
Pages : 271
Weight : 450 GM
Dimensions : 21.5 X 14 cm
Edition : 2021
Binding : PAPERBACK
Delivery within
षट्कर्म विधान (योगेश्वरानंद , सुमित गिरधरवाल)
षट्कर्म विधान एक योग अभ्यास है जो हठ योग की परंपरा में शरीर को शुद्ध करने के लिए छह तकनीकों का वर्णन करता है। इन तकनीकों को षट्कर्म या षट्क्रिया कहा जाता है और वे व्यक्ति के संविधान को संतुलित करने और मोक्ष (मुक्ति) के लिए योग के मुख्य कार्य के लिए तैयारी करने में मदद करती हैं।
षट्कर्म के नाम:
धौति: आंतों को साफ करना।
बस्ति: गुदा क्षेत्र को साफ करना।
नेति: नाक के मार्ग को साफ करना।
त्राटक: एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित करना।
नौली: पेट के अंगों को नियंत्रित करना।
कपालभाति: श्वास के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना।
Delivery & returns
We deliver to over 100 countries around the world. For full details of the delivery options we offer, please view our Delivery information
We hope you’ll love every purchase, but if you ever need to return an item you can do so within a month of receipt. For full details of how to make a return, please view our Returns information
Reviews (2)
Samanta J.
6 days agoGood, perfect size
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Ducimus cum dolores assumenda asperiores facilis porro reprehenderit animi culpa atque blanditiis commodi perspiciatis doloremque, possimus, explicabo, autem fugit beatae quae voluptas!
John Doe
5 days agoVery good
Sed, molestias, tempore? Ex dolor esse iure hic veniam laborum blanditiis laudantium iste amet. Cum non voluptate eos enim, ab cumque nam, modi, quas iure illum repellendus, blanditiis perspiciatis beatae!
Related Products
Śiva Myths in the Epics(The Rāmāyaṇa of Vālmīki andthe Mahābhārata of Vyāsa)
.jpg)
